パジャマの正しい選び方

かわいくておしゃれな自分好みのパジャマを着ている方がいます。
もちろん、かわいいデザインや自分好みのデザインは、着ていて満足できるでしょう。
しかし、睡眠は人生の中で、多くの時間を費やしています。
快適な睡眠を得る為には、デザイン選びだけではいけません。
そこで、正しいパジャマの選び方をご紹介します。
まず、睡眠中というのは、汗を放出しているのです。
その為、なるべくなら汗を吸収しやすい素材のものを選びましょう。
最近では、吸水速乾素材が沢山あります。
これを選ぶことで、汗を吸わない素材を選んでしまったので、寝苦しさを感じるという事は起こりません。
しっかりと汗を吸う事にこだわりたいのなら、ベストな素材はコットンと言えるでしょう。
そして、サイズも重要です。
日常生活の中で、多くの方は、少し締め付け感のある服を着ています。
この締め付けから解放する役割もパジャマは、担っていますので、少し大きめの締め付け感を感じない程度のサイズがお勧めです。

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2016/12/16 更新